YOGA DAY USTRASAN

योग दिवस: पीएम मोदी के ट्वीट से जानिये ‘उत्तरासन’ के क्या हैं फायदे

योग दिवस: पीएम मोदी के ट्वीट से जानिये ‘उत्तरासन’ के क्या हैं फायदे

नई दिल्ली:  21 जून विश्व योग दिवस है। देश से लेकर विदेश तक में इसकी तैयारी जोरों से चल रही है। खासबात ये है कि इस दिन स्कूल से लेकर अधिकारी, बाबू, मंत्री, संतरी और खुद पीएम तक सार्वजनिक तौर पर योग करते हैं। इसका मकसद एक स्वस्थ्य मन और स्वस्थ्य शरीर का विकास करना है। इस साल भी इसकी तैयारी शुरु हो चुकी है।

खुद पीएम मोदी रोजाना अलग-अलग आसनों के वीडियो ट्वीटर पर शेयर कर रहे हैं। ताकि लोंगों में अलग अलग आसनों को लेकर जानकारी आए और योग के प्रति लोगों में रूझान पैदा हो।

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